MITF (Moves in the Field) – Movimientos de filo
Son una serie de pruebas en el patinaje artístico sobre hielo que evalúan habilidades específicas de patinaje, enfocándose principalmente en la precisión técnica, el control del patinador, y la habilidad para ejecutar elementos básicos de manera fluida y con gracia. A diferencia de las pruebas de Free Skate, que evalúan principalmente saltos, trompos y secuencias coreográficas, los MITF se centran en habilidades como giros, cambios de borde, y maniobras de patinaje que son esenciales para el desarrollo del patinador en el patinaje artístico.
Son una parte fundamental del proceso de aprendizaje en el patinaje artístico, y se utilizan para establecer una base sólida de habilidades técnicas antes de que los patinadores progresen a niveles más avanzados. Estas pruebas también proporcionan una forma objetiva de evaluar el progreso de los patinadores en su desarrollo técnico y artístico.
Checklist para Patinadores
Propósito:
¡Asume un rol activo en el desarrollo de tus habilidades de patinaje!
Usa la lista de verificación para cada elemento de MITF como parte de tu entrenamiento de habilidades de patinaje.
Como guía, verifica los:
1. Requisitos:
✓ descripción
✓ patrón
✓ focos
✓ estándares / expectativas de prueba
2. Aspectos de MITF que deben considerarse:
✓ ¿Estás atendiendo a los aspectos de MITF enumerados en la regla?
3. Expectativas del nivel de prueba:
✓ ¿La calidad de tus habilidades de patinaje iguala o supera las expectativas del nivel de prueba?
(las expectativas del nivel de prueba están incluidas en la parte superior de cada lista de verificación)
Los patinadores que desarrollan más plenamente los conceptos de habilidades de patinaje introducidos en cada nivel de prueba obtienen una comprensión aún mayor del patinaje y del equilibrio sobre la cuchilla.
Al tener un mayor nivel de preparación, los patinadores tienen la oportunidad de desempeñarse por encima de las expectativas del nivel de prueba y, dependiendo del grado de logro, ser reconocidos con un resultado de prueba de aprobado con honores o aprobado con distinción.
¡Desafíate a ti mismo!
Los movimientos en el campo deben patinarse con buenos filos, control, fluidez, extensión, porte y ritmo. Se debe mantener una velocidad y fluidez uniformes en todo momento. Es deseable una utilización máxima de la superficie de hielo. La cobertura del hielo no debe obtenerse mediante el uso de bordes planos o poco profundos. Al asignar calificaciones, se deben considerar los siguientes aspectos:
A. Precisión: El inicio correcto, los pasos y la adherencia al patrón general.
B. Calidad del filo: Iniciada a través de una alineación adecuada del cuerpo sobre el pie de patinaje, creando un arco estable que viaja sin interrupciones hasta que se realiza una transición requerida. La profundidad del borde se refiere a la agudeza del arco y se crea por la inclinación del cuerpo y el ángulo de la cuchilla cuando toma el hielo. Una buena calidad del borde resulta en un movimiento seguro, firme y controlado.
C. Ejecución de giros: La habilidad y técnica adecuadas de cómo debe realizarse el giro. Los filos de entrada y salida correctos deben ser adecuados y mantenerse durante todo el giro para su identificación.
D. Extensión: El porte general debe ser erguido, caracterizado por una línea corporal extendida. El ángulo de la cabeza sigue naturalmente la línea de la espalda; los brazos deben estar naturalmente extendidos con los hombros hacia abajo y hacia atrás. Las manos del patinador deben seguir la línea del movimiento que se está ejecutando. La posición final extendida debe ejecutarse de manera controlada y debe lograr la máxima longitud de todas las líneas del cuerpo.
E. Rapidez: Se refiere a la velocidad del pie. Es una ejecución precisa, rápida y nítida de giros, cambios de filo y transiciones. La rapidez no se refiere al ritmo general al que se patina el movimiento, aunque en algunos movimientos la velocidad del pie resultará en un ritmo rápido y continuo. Las refinaciones a reconocer incluyen un movimiento rápido que es silencioso, fluido y continuo sin perturbar el porte adecuado y erguido de la parte superior del cuerpo ni interrumpir el ritmo establecido.
F. Potencia: La creación y mantenimiento de velocidad y fluidez sin esfuerzo visible. Se desarrolla mediante una subida y bajada continuas de la rodilla de patinaje junto con la presión del borde de la cuchilla contra el hielo. (El patinador debe demostrar la capacidad de ejercer una presión igual contra la superficie del hielo tanto con el pie derecho como con el izquierdo). Los productos finales de la potencia son (1) velocidad; (2) fluidez sobre el hielo; y (3)aceleración.
G. Fluidez continua: La capacidad del patinador para mantener un filo de carrera consistente y
sin interrupciones sobre el hielo. La fluidez no necesariamente se relaciona con la velocidad a la que viaja el patinador, ya que a veces se reconoce mejor cuando el patinador comienza a disminuir la velocidad.
H. Postura/porte: La alineación adecuada de las caderas, la espalda, los brazos y los hombros, y
la cabeza sobre el patín. A menos que el movimiento requiera una variación, típicamente, la espalda del patinador debe estar recta, con la columna y la cabeza perpendiculares a la superficie del hielo. Los brazos deben estar extendidos desde los hombros, nivelados y relajados. La pierna libre debe estar en una línea recta y ligeramente girada hacia afuera desde la cadera libre hasta el dedo del pie libre.
I. Movimiento bilateral: La capacidad de ejecutar movimientos en ambos lados del cuerpo, en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario, hacia adelante y hacia atrás.
J. Fuerza: La creación y el mantenimiento del equilibrio y la fluidez desarrollados mediante una subida y bajada continuas de la rodilla de patinaje junto con la presión del filo de la cuchilla contra el hielo. (El patinador debe demostrar la capacidad de ejercer una presión igual contra el hielo con ambos pies, derecho e izquierdo). Los productos finales de la fuerza son (1) buena postura; (2) fluidez sobre el hielo; y (3) ritmo consistente.
